¡No olvides tu merienda!

A menudo los más mayores suelen olvidar la merienda, restándole la importancia que tiene para que nuestra dieta sea completamente equilibrada.  Cuando dejamos de tomar esta ingesta, estamos cometiendo un gran error, llegando a la siguiente comida, la cena, con un apetito desbordante que provoca que optemos por la elección...